歯みがきの時には鏡で歯を見る習慣をつけることをぜひお勧めします。
女性の方ならお化粧の時、男性なら髭剃りの時に自分の顔をいつも鏡で映しているはずです。
ちょっとした手鏡でも少し照明が当たればけっこう良く見えます。
こちらの動画をどうぞ。